Varga Dániel Danybuilding Budapest személyi edzés Flex Gym

Rólam


Varga Dániel vagyok, versenyző, edző, verseny felkészítő edző, vlogger. Gyerekkoromat aszthmásként kórházról-kórházra járva töltöttem, majd amikor azt mondta az orvosom, hogy SOHA nem fogok sportolni, bekattantam, s meg akartam mutatni hogy tévedett. Senki sem hitt bennem, de bizonyítani akartam a szüleimnek és a barátaimnak:

  • 12 évesen Ifi Magyar Bajnok 400 és 600 méteres futó voltam
  • 14 évesen NB1/B kézilabda játékos
  • 20 évesen kezdtem a Testépítést, amiben a mai napig benne vagyok
  • 23 évesen Diplomás mérnök lettem
  • 24 évesen Magyar Bajnok testépítő
  • 30 évesen tanítványom testépítő világbajnok lett
  • 36 évesen 8 év kihagyás után, újra megmutattam, hogy a legjobb formámmal színpadra tudok lépni

Rólam


Varga Dániel vagyok, versenyző, edző, verseny felkészítő edző, vlogger. Gyerekkoromat aszthmásként kórházról-kórházra járva töltöttem, majd amikor azt mondta az orvosom, hogy SOHA nem fogok sportolni, bekattantam, s meg akartam mutatni hogy tévedett. Senki sem hitt bennem, de bizonyítani akartam a szüleimnek és a barátaimnak:

  • 12 évesen Ifi Magyar Bajnok 400 és 600 méteres futó voltam
  • 14 évesen NB1/B kézilabda játékos
  • 20 évesen kezdtem a Testépítést, amiben a mai napig benne vagyok
  • 23 évesen Diplomás mérnök lettem
  • 24 évesen Magyar Bajnok testépítő
  • 30 évesen tanítványom testépítő világbajnok lett
  • 36 évesen 8 év kihagyás után, újra megmutattam, hogy a legjobb fomrámmal színpadra tudok lépni
Varga Dániel Danybuilding Budapest személyi edzés Flex Gym

Szolgáltatásaim


1995-ben kezdtem a fitness-testépítéssel foglalkozni, 2001 óta versenyző is vagyok, igaz kimaradt 8 év a pályafutásomban, de ezen idő alatt sok Világbajnokot, Európa bajnokot és Magyar Bajnokot sikerült kinevelnem. Mondhatni, hogy nem hagytam veszni eme időt, hiszen rengeteg tanultam és figyeltem időközben. Hétköznapi hősökkel és versenyzőkkel is foglalkozom és segítek mindenkinek a céljai elérésben a szolgáltatásaimmal.

VEDD FEL VELEM A KAPCSOLATOT
Varga Dániel Danybuilding személyi edző fitness bodybuilding diéta Budapest

Személyi edzés

10 éve foglalkozom személyi edzéssel, ez idő alatt rengeteg tapasztalatot és rálátást szereztem abban, hogy elérd a céljaid. Ezekben a következőkkel tudok segíteni:

  • Személyi edzés
  • Online személyi edzés
  • Betegség specifikus edzés
  • Edzésterv készítés
  • Fotózásra felkészítő komplex csomag
  • Esküvői top forma komplex csomag
  • Nyári strandforma csomag
  • 9 hetes testreform
BŐVEBBEN

Étrend készítés

A mindennapi étked lesz a tested. Ha izmosodni, egészségesebbnek lenni, fogyni, versenyezni szeretnél, akkor is egyetlen egy közös pont lesz mindenben: A táplálék. Étrendjeim amiből választhatsz céljaidnak, adottságaidnak megfelelően:

  • Fogyókúrás étrend
  • Izomépítés
  • Versenyzői étrend
  • Betegséggel küzdők étrendje
  • Vitaminok napi ciklikus elosztása
  • 8 hetes fogyókúrás étrend
  • 10 hetes tömegezés
BŐVEBBEN

Tanácsadás

A testépítés megértéséhez nem csak gyakorlatokat kell végezni, hanem át kell látni az egész sporton. Azonban ezen idő alatt néha ehhez beszélni kell jó pár dologról:

  • Vitaminok ciklizálása
  • Versenyzői egyeztetés
  • Versenyzői pózoltatás
  • Versenyzők szabadpóz koreografálása
  • Versenyzők szabadpózának korrigálása
  • Betegséggel küzdők étrendjének optimalizálása
  • Étrendek megvitatása
BŐVEBBEN

Szolgáltatásaim


1995-ben kezdtem a fitness-testépítéssel foglalkozni, 2001 óta versenyző is vagyok, igaz kimaradt 8 év a pályafutásomban, de ezen idő alatt sok Világbajnokot, Európa bajnokot és Magyar Bajnokot sikerült kinevelnem. Mondhatni, hogy nem hagytam veszni eme időt, hiszen rengeteg tanultam és figyeltem időközben. Hétköznapi hősökkel és versenyzőkkel is foglalkozom és segítek mindenkinek a céljai elérésben a szolgáltatásaimmal.

Személyi edzés

Személyi edzés

  • Személyi edzés
  • Online személyi edzés
  • Betegség specifikus edzés
  • Edzésterv készítés
  • Fotózásra felkészítő komplex csomag
  • Esküvői top forma komplex csomag
  • Nyári strandforma csomag
  • 9 hetes testreform
BŐVEBBEN
BŐVEBBEN

Étrend készítés

Étrend tervezés

  • Fogyókúrás étrend
  • Izomépítés
  • Versenyzői étrend
  • Betegséggel küzdők étrendje
  • Vitaminok napi ciklikus elosztása
  • 8 hetes fogyókúrás étrend
  • 10 hetes tömegezés
BŐVEBBEN
BŐVEBBEN

Tanácsadás

Tanácsadás

  • Vitaminok ciklizálása
  • Versenyzői egyeztetés
  • Versenyzői pózoltatás
  • Versenyzők szabadpóz koreografálása
  • Versenyzők szabadpózának korrigálása
  • Betegséggel küzdők étrendjének optimalizálása
  • Étrendek megvitatása
BŐVEBBEN
BŐVEBBEN

Blog

2018-12-19
Danybuilding blog Méregtelenítés 3. rész
Írta Danybuilding at 2018-12-19
Kategóriák

Méregtelenítés – 3. rész

Méregtelenítés – 3. rész Kell vagy nem kell? Hasznos vagy felesleges? Van tényleg hatása, vagy csak pszichológia? Remélem sokan el fogjátok olvasni a cikkemet, még ha több részben […]
Tetszett?
0 Bővebben
2018-12-19
Danybuid blog Méregtelenítés 2. rész
Írta Danybuilding at 2018-12-19
Kategóriák

Méregtelenítés – 2. rész

Méregtelenítés – 2. rész Kell vagy nem kell? Hasznos vagy felesleges? Van tényleg hatása, vagy csak pszichológia? Remélem sokan el fogjátok olvasni a cikkemet, még ha több részben […]
Tetszett?
0 Bővebben
2018-12-19
Danybuilding blog Méregtelenítés 1. rész
Írta Danybuilding at 2018-12-19
Kategóriák

Méregtelenítés – 1. rész

Méregtelenítés – 1. rész Kell vagy nem kell? Hasznos vagy felesleges? Van tényleg hatása, vagy csak pszichológia? Remélem sokan el fogjátok olvasni a cikkemet, még ha több […]
Tetszett?
0 Bővebben
2018-12-19
Danybuilding blog Arnold Schwarzenegger
Írta Danybuilding at 2018-12-19
Kategóriák

Kép a képben: Arnold Schwarzenegger

A mai reggelem már nem úgy kezdődött mint szokott, sikerült késve a terembe érnem és az edzésemet is délelőttre tettem, de… Jött az ami nem mostanában […]
Tetszett?
0 Bővebben
2018-12-13
Danybuilding Blog Tápkiegészítők Fontossága Protein Whey Glutamin
Írta Danybuilding at 2018-12-13
Kategóriák

Tápkiegészítők fontossága

Tápkiegek fontossága? Azt hiszem mára ez egy igen fontos kérdés lett, hiszen mindenhol azt látjuk: egyél ezt vagy azt, de ne mást és akkor akkora leszel […]
Tetszett?
0 Bővebben
2018-12-08
Danybuilding Blog Harcban Magammal
Írta Danybuilding at 2018-12-08
Kategóriák

Harc minden nap magammal

Miért nem figyelsz rám?Miért nem hallod a hangom?Te ott!Te, aki a sötétben leledzik,te, aki a sötét erdőd közepéna sötétebb fákat látod! Elárulom: nem is láthatsz, mert […]
Tetszett?
0 Bővebben
 
TOVÁBB A BLOGBA
 

Galéria


Képek a versenyeimről, edzettjeimről, versenyzőimről, életmódomról, mindenapjaimról és mindenről, ami DANYBUILDING.

TOVÁBB A GALÉRIÁBA

Galéria


Képek a versenyeimről, edzettjeimről, versenyzőimről, életmódomról, mindenapjaimról és mindenről, ami DANYBUILDING.

TOVÁBB A GALÉRIÁBA

Támogatóim

NPK Charolais
Fit Life Store Buda
Professional Fitness Kitchen
Sportkontroll
Kérdésed van, időpontot foglalnál?

Írj üzenetet!